Après 60 ans, la santé devient moins une performance et davantage une relation intime avec soi-même. C’est l’art de s’écouter avec honnêteté et douceur. Le corps change de manière de s’exprimer : il parle plus clairement. Il demande plus de cohérence, de conscience et de respect. Le sommeil par exemple, réclame une attention nouvelle. La…

On entend souvent un discours simpliste qui fait des boomers les responsables de tous les maux contemporains : la crise écologique, l’endettement public, les choix politiques discutables, les dérives économiques. Comme si une génération entière avait conspiré pour saboter l’avenir. Cette caricature, devenue presque un réflexe social, évite soigneusement d’honorer l’histoire. Elle oublie surtout que les…

Carl Jung voyait l’individuation comme le processus par lequel une personne devient véritablement elle‑même. Non pas une version améliorée, performante ou optimisée, mais une version où les différentes parties de la psyché, conscientes et inconscientes, trouvent leur juste place. Le résultat : se réapproprier son énergie. Dans les grandes lignes, l’individuation consiste à reconnaître ce…

La présence n’est pas une simple focalisation sur les détails ; c’est une posture intérieure où l’on cesse de poursuivre le futur ou de regretter le passé pour enfin s’aligner avec soi-même. Être à l’écoute. Poser une intention. Dans la précipitation du monde moderne, nous vivons souvent en « différé », nos pensées étant ailleurs…

Nous sommes les architectes de notre existence, mais notre capacité à bâtir dépend de la qualité des matériaux qu’on utilise. Bien se nourrir ne s’arrête pas à ce qu’on met dans l’assiette : c’est un acte qui englobe les aliments, les pensées et là ou se porte notre attention. En choisissant une nourriture vivante et…

Dans le tumulte de l’actualité, notre réalité est devenue un champ de bataille ; pour notre psyché et notre corps. Nous sommes immergés dans un environnement qui nous déstabilise et nous manipule de manière incessante, cherchant par tous les moyens à capturer notre attention. Cette sollicitation permanente, souvent anxiogène, vise à nous maintenir dans une…

Dans les forêts denses du nord de la région de Lanaudière, loin de toute pollution humaine, flottait sans grande conviction un petit morceau de bois. Si on l’avait étudié de façon très élaborée, on aurait pu découvrir son histoire : comprendre d’où il venait, de quelle essence il était, ou ce qu’il faisait là, à…

On vous a appris à regarder le monde comme une fatalité. Une suite d’épreuves, de souffrances physiques et de lourdeurs existentielles que l’on doit simplement endurer. ​Mais la vérité est ailleurs. Depuis des siècles, nous évoluons dans un système de conditionnement à grande échelle. Nos systèmes d’information, d’éducation et de gouvernance ne sont pas défectueux…

La gentillesse d’aujourd’hui n’a plus la même forme qu’il y a 50 ou 60 ans, mais son essence demeure la même : reconnaître l’autre comme un être vivant digne d’attention. Autrefois, elle se vivait surtout dans la proximité. Les gestes étaient concrets, ancrés dans le quotidien. Par exemple ; aider un voisin, tenir la porte,…

Dès l’instant où l’on joue dans le plan de l’occulte, on se retrouve à planer dans le monde des entités astrales. Les morts font partie de ce plan, de même que toutes les manifestations hautes ou basses : entités célestes ou démoniaques, structures énergétiques autonomes qui récupèrent la lumière que nous n’arrivons pas à intégrer dans…