Celui qui croit pouvoir gérer (dompter) ses émotions n’a pas compris leur véritable nature. Un émotion est un message, un étiquette qui nous indique qu’en telle année précise, il y a eu un traumatisme enregistré dans nos fines structures. L’émotion s’exprimera ainsi, par automatisme, jusqu’à ce que nous allions à sa rencontre pour la comprendre,…

Ça prend du courage pour changer… ? Puissants outil de développement personnel, le coaching et les approches humanistes alternatives proposent des techniques destinées à favoriser le changement, à atteindre des objectifs personnel d’épanouissement. Ces démarches nécessitent la vérification de quelques points importants avant d’être mises en œuvre. Il s’agit notamment de savoir précisément d’où l’on part avant…

SUIS-JE À MA PLACE ? Les gens ont parfois beaucoup de difficulté à déterminer exactement ce qu’est leur place. Nous entendons souvent des phrases comme: « Comment puis-je savoir si je suis à ma place ? » ou « Je ne sais pas si ce que je fais …est bon ». Les doutes occupent alors une partie de leur…

«C’est une chose merveilleuse que de s’arrêter. En s’arrêtant, le calme devient possible, la paix devient possible et avec elle la guérison». S’arrêter veut dire: prendre une bonne respiration et aussi, expirer de manière à cesser totalement la course qu’il y a dans l’esprit ou dans le corps. Car lorsqu’on ne court pas au sens…

L’amour doit être communicatif Tous les parents aiment leurs enfants à leur manière, et tous les couples s’aiment d’une certaine façon. Alors malgré ce constat, pourquoi tant d’enfants se sentent-ils rejetés ? Pourquoi tant d’hommes et de femmes ne se sentent-ils pas aimés même en étant en couple ? Parce que « ressentir » de…

Recevoir… Comment un simple mot peut-il provoquer tant de controverse. A-t-on oublié de nous montrer ce qu’est la vraie signification du verbe recevoir ? Recevoir mes amis(es), est pourtant une si belle façon de se donner à l’autre; alors pourquoi éprouvons-nous tant de culpabilité? Lorsque nous recevons, nous accueillons l’autre dans notre espace à nous. Et pour…

Grand public, Corporatif, Association, Organisme OSBL Il faut aimer les choses pour les avoir à soi…                                                                                          Aimer les choses si l’on veut qu’elles restent près de soi.                                                                      S’aimer soi-même d’abord très fort pour se donner la permission de s’ouvrir à la vie. L’amour, un retour à soi Cette conférence vient faire un peu de lumière…

NOEL SANS LES CHICANES …  EST-CE POSSIBLE ? Pour plusieurs d’entre nous, les préparatifs du temps des fêtes et les retrouvailles en famille sont déjà source de stress et d’angoisse.  On nous attends en grande pompe le 24 et le 31 pour les réunions de Noël ou du jour de l’An sachant toutefois que ces moments supposément…

Réintégrer la vie en soi      Au cours d’un processus de changement, rare sont les fois où une personne n’en arrive pas à devoir faire face à ses parties d’ombres. Dans la majeure partie des cas, il s’agit de conflits internes qui s’expriment de la même façon que les conflits avec lesquels nous avons à négocier…

Les cycles de la vie Plusieurs périodes de la vie nous amènent à faire le point sur nos motivations profondes. Ce sont les cycles normaux de la vie. Vous savez, il s’agit plus particulièrement d’étapes par lesquelles nous devons passer comme on le fait une journée d’examen. Ce n’est certes pas sans heurts que nous…